Представьте, что вы в театре, в котором действие разворачивается сразу на множестве сцен. В каждой комнате происходит свой спектакль, при этом они связаны, актёры переходят по этажам сцены. Перед вами множество взаимосвязей, которые влияют друг на друга.

И совершенно точно в этом театре у вас нет возможности заметить и понять всё. В каждый момент времени ваше внимание может быть сосредоточено на чем-то одном: будь то на одной сцене, или, может быть, вы следите за одним актёром – неизбежно большая часть истории остается за пределами вашего внимания. 

Особенно забавно за чашечкой кофе после представления обмениваться мнениями с другими зрителями. Это может вызвать много возмущения: «Какого хрена так сильно разнятся ваши впечатления? Они что, слепцы? Вы ведь смотрели один спектакль! Почему так разнятся увиденные истории?!»

Ладно бы с внешним миром, всеми этими новостными повестками и информационными коконами.

Такое же многодействие разворачивается и во внутреннем мире. Именно поэтому бывает так сложно понять, что происходит внутри, где болит, о чем ноет и как реагировать на эти разношерстные послания.

Психотерапия – это способ исследовать внутренний театр и чинить разрушенные в нем связи. А когда внутренняя жизнь становится осознаннее и яснее, то становится возможным жить радостнее, опираться на себя, принимать решения вовремя и по душе.