Я опираюсь на два параметра: понимание и доверие.
Понимание – после конфликта я лучше понимаю партнера: что с ним произошло, что он думал, что чувствовал, из какой парадигмы реагировал. И партнер то же самое понимает обо мне. Между нами больше ясности.
Доверие – после конфликта мне становится теплее, я выдыхаю, расслабляюсь, мне легче быть собой и уменьшается потребность контролировать себя и партнера. Растет ощущение безопасности с обеих сторон.
Это укрепляет и углубляет отношения.
Если раз за разом после конфликта не растет понимание и доверие, то в отношениях накапливается напряжение и ведет к разрыву.
UPD:
Кстати, не обязательно понимание укрепляет отношения. Может быть я что-то такое поняла про партнера, что я с таким человеком быть не хочу. И это тоже хороший результат конфликта.
